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问患者提问

怎么能在不用药物和不做手术的情况下让下面更紧呢？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

嗯，你需要加强体育锻炼多进行一些体育锻炼有说跑步有氧运动，另外呢也可以多进行一些盆底肌的收缩运动。

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