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我常常失眠，到了晚上就睡不着觉，精神很好，可是第二

我常常失眠，到了晚上就睡不着觉，精神很好，可是第二天工作很多，我必须入睡，可是翻来翻去睡不着，知道3点钟才睡，6点又醒了了，白天精神状态不好，记忆力差，皮肤暗黄，没气色

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况在现代都市人中比较常见，可能就是生活或工作压力太大所造成的。你可以试着去调节自己的情绪，若还不能有很大好转，你可以去找中医开上些宁心安神的药物。
比如磁石，朱砂，龙骨，柏子仁，远志，酸枣仁。

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