晚上吃完烤玉米后在吃什么可以助消化

健康指导：首先烤玉米由于和碳直接接触，会含有一些致癌的物质，可以适当喝些柠檬水，多吃一些蔬菜水果，提高肝脏解毒能力，对减少危害有好处。

同时由于玉米和粗纤维较多，不容易消化，容易引起胃胀，可以适当喝些山楂水，多吃一些萝卜藕山药等健脾胃的食物，能提高胃动力，有助于消化