腰椎间盘突出椎管狭窄如何治疗

你好腰椎间盘突出是一种比较常见的劳损性疾患椎间盘突出压迫神经导致神经水肿等临床上表现为腰部固定的压痛点和明显的坐骨神经痛腰椎间盘突出首眩守治疗关键是要卧床休息症状剧烈不缓解的情况下可以静脉滴注激素和脱水药物控制神经的炎症减轻水肿条件允许的情况下可以考虑微创手术出去突出的腰椎间盘解除对神经的压迫如热凝靶点消溶术。你好建议在平时

一、睡硬板床

二、注意休息不要久坐和久站要多活动

三、注意锻炼腰部肌肉如自己在床上做飞燕式或拱桥式

四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌

五、饮食方面在保证营养的同时忌食用辛辣刺激性食物

六、养成及时排便的习惯以免腹压增加加重症状