我有牙结石应该怎么办啊

养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

以前都是用龈下刮治器去除,现在有了超声波洁牙术很方便去除的.自己搞不仅因为卫生条件不达标容易引起感染,而且技术操作的问题也不可能很干净的去除牙结石,所以我们建议洗牙