更年期吃什么调理最好？

你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，您是更年期引起的这种情况，你需要做好卵巢保养，可以口服坤泰胶囊，经常吃豆制品食，可以每天喝豆浆，经常喝大麦茶水，可以减轻不适。

建议你，在这一时期，需要调解心态，做好卵巢保养，可以服用坤泰胶囊，同时多喝豆浆，多吃豆制品的饮食，可以减轻更年期的不适。

,