问患者提问

用什么泡脚可以去湿气

最近几年总是体内感觉湿气重，但是去医院总是说没事，想泡泡脚除湿，泡脚的时候加什么比较好？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在洗脚水中加入生姜、艾草、花椒、藿香等中药，有增强祛湿的作用。日常生活之中，每天晚上睡觉前用热水泡脚，长期坚持就会去除体内的湿气，但是也有一定的注意事项，泡脚水的温度最好可以在38摄氏度左右，而泡脚时间最好不超过半个小时。

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