电脑病,可不可以吃紫菜

电脑病,可以吃紫菜。宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物，多吃蔬菜水果；主食、肉、蛋、蔬菜、汤要搭配好；

饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求；服用助于提高免疫力作用的食物，如：芦笋、白菜、百合花生、杏仁、葡萄干鱼肝油、牛奶、胡萝卜、蛋类、南瓜、韭菜。

紫菜所含的多糖，可明显增强细胞免疫和体液免疫功能，治疗贫血、预防和治疗水肿。