最近总没性欲，一点感觉都没有，房事总是硬

指导意见：您好！这种情况考虑是肾虚肾亏引起的性功能障碍，如频繁手淫及过度性生活，建议到男性科就诊，查血尿常规，泌尿生殖系彩超，前列腺液等检查，明确病因后补肾等对症治疗。

平时休息好，不要熬夜及过度劳累，清淡饮食，戒烟酒及辛辣刺激食物，双方配合做好性爱前戏，规律性生活，戒掉手淫，多锻炼身体。