问患者提问

平常不怎么多运动，今天急跑了几步，停下来

平常不怎么多运动，今天急跑了几步，停下来平常不怎么多运动，今天急跑了几步，停下来，胃口恶心，想吐的感觉！这种情况，怎么办？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说可能是突然剧烈运动导致的应激性的恶心，休息后很快缓解。建议你注意休息，保持充足的睡眠，一般来说运动都要循序渐进，这样才不会导致恶心，如果出现恶心，抓紧休息，喝几口水可以缓解症状，希望对你有帮助。

相关问题