高血压可以上班吗

一般来说,高血压病人应该自己根据自己的病情尽量的参加力所能及的工作或者社会活动,以提高生活质量.但是在工作中要注意以下几点:

1,高血压的病人要避免重体力劳动以及竞争性比较强的这种工作.对于高空作业、驾驶员、潜水员就尽量的避免.

2,病情比较轻的高血压病人,多能够正常顺利并坚持工作.病情比较重的,如果说没有心脑肾器官损害时,那么血压能够控制时也能够胜任不太劳累的工作.

3.病人要根据自己掌握的情况,要根据自己的心率,来判断一下工作强度是否强大,自己能否承受.另外,在工作中注意劳逸结合,有松有驰.工作再繁忙,也应该适当的休息.这样才能够有效的减少心脑血管急症的发生,避免血压的波动.建议高血压患者饮食上首先要低盐,严格控制食盐的摄入量,另外要低脂饮食,尽量少吃高脂肪高热量的食物