问题分析：你好，狂犬病主要是通过带有狂犬病毒的动物咬伤或抓伤皮肤或被其舔粘膜而感染传播，狂犬病毒离开宿主会迅速死亡的，一般不直接接触是不用感染狂犬病毒的。
意见建议：建议你不要过度恐慌狂犬病毒，如果怀疑自己感染狂犬病毒要及时注射狂犬疫苗做好预防。
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