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如何加速皮肤新陈代谢

我听我的好姐妹说，如果加速皮肤新陈代谢的话，对皮肤很有美容效果。所以我想知道要怎么样才能加速皮肤的新陈代谢啊？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

新陈代谢是属于生命的重要体征之一。加速代谢反应需要水，缺水会导致新陈代谢减慢。咖啡或茶中含有的咖啡因可以通过增加心率促进新陈代谢，但要注意适量饮用，喝多了反而不利于健康。

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