问患者提问

汗蒸房内大量出汗，会不会造成微量元素或者

汗蒸房内大量出汗，会不会造成微量元素或者身体矿物质、电解质流失呀？在汗蒸过程中，已经饮用了大量的ph值为8的碱性水。汗蒸温度42度，汗蒸时间60分钟，不存在缺氧感觉。可不可以汗蒸过程中饮用淡盐水来补充流失的成分呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以,汗蒸时,多喝点水是可以的.多补充矿物质就可以了.其实不用太担心的,汗蒸后,出来再多喝点汤水也是可以的指导意见还有就是,要注意一下饮食均衡,另外对于人体来说,其实不要频繁做这些护理更好,太多了,对身体也容易造成失衡

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