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孩子晚上睡觉不踏实怎么办

孩子晚上睡觉不踏实怎么办？晚上睡觉不踏实

提问时间：2020-02-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

孩子睡觉来回翻动大多是由于体内有食积引起的，睡觉前进食太多，或者吃的食物过于油腻，都能引起这样的症状，一般情况下，只要睡前清淡饮食，慢慢就能调整过来。

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