吃什么东西或者药物可以提高精神比如说连续五天不睡觉

病情分析：根据您的描述目前没有能达到您要求的药物，而且长期休息不好会导致身体异常反应的。指导意见：建议您按时休息，注意身体，如果长期睡眠不好会引起内分泌失调，精神恍惚，面色灰暗的。

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