你舌苔白,痰多湿气重,试试拔火罐、刮痧之类的方法,这些都不疼的。多运动,因为一个人运动的话一般坚持不下来,所以最好是去健身房,每天运动1个多小时。
多吃素菜,少吃荤腥。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号