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经期能吃苦瓜吗

来月经两天了，很想弄点苦瓜吃，但是又听说来月经不能吃苦瓜。这是真的吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经期最好不要吃苦瓜。苦瓜是寒凉的食品，而月经期间女性身体相对虚弱，容易受寒感冒，而且寒性凝滞，容易造成淤血。这样就会引起痛经。
月经期应该多喝点补血的东西，比如大枣红糖水，还要避免受凉。

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