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我身上的肉摸起来感觉很硬应该不是肥肉.想知道我应该

我身上的肉摸起来感觉很硬应该不是肥肉.想知道我应该怎样减肥感谢医生为我

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，只能靠了。意见建议：少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。

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