请问哺乳期奶水很少，吃什么能够催奶？

你好！根据你的情况建议你服用催乳颗粒，可以益气养血，通络下乳。用于产后气血虚弱所致的缺乳、少乳。每次20克，一日3次；

温开水冲服，4天为一疗程。平时让宝宝多吸，因为宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得越多。

多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。要注意休息，学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。