我女儿一岁,有点缺锌,吃哪种补锌产品比较好感谢医生

问题分析：建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精意见建议：富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。

枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高