你说的情况孩子的情况应该养成好习惯，刷牙洗脸是必须养成的。对于孩子的牙龈比较稚嫩可以采用儿童牙刷。3岁的孩子是可以涮牙的，不会影响身体的发育，不会影响牙龈，从小养成好习惯，保护牙齿才能身体的健康。
注意小朋友应该少吃糖，不能吃太刺激的食物
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