如果长期这样的情况,大多是肝火的问题导致的,最好是去看下中医。指导意见如果想自己调理的话,建议您可以服用点牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸,平时在饮食上少吃点辛辣、油炸食物,多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的清热食物,另外,多喝点菊花茶或是决明子茶也是有下火的效果的。
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