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患者提问

怎样泡黄豆芽

最近想吃一些黄豆芽,但是不想买外面卖的那种,有些不卫生,自己怎么泡呢?
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    将干黄豆泡8个小时以上,要有足够的水。镂空筐与盆各一,筐放入盆中大小正好贴切,盆不要太大,能让黄豆够喘气的就好。

    将一块湿的纱布平铺在小筐里面,然后将泡好的黄豆倒在筐中纱布上。上面再盖上另一块湿的纱布,最后再在上面压上稍重点的碗,这样重力可以让豆芽发的更粗壮。

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