我老怀疑自己得狂犬病了怎么办

病情分析：您好：从您的描述来看，主要还是心理紧张或焦虑引起的，不考虑为狂犬病发病所致，所以，你首要的是正确认识，消除顾虑，必要时可适当服用抗焦虑药物治疗，但需在当地医生面诊后决定。

指导意见：至于疫苗，无论是什么情况，你都可以打的，可以作为非暴露免疫，也有利于心理调节，所以，可以考虑注射的。