距骨腓骨受伤过如何治愈？

病情分析：您好！从您描述的症状看考虑可能是创伤性关节炎，是与外伤后治疗不当、护理不好、受凉、劳损有关系，可以经常进行按摩、热敷、理疗、睡前热水泡脚等治疗以缓解症状，局部也可外服活血化瘀药或消炎镇痛药治疗。

意见建议：平时注意患肢抬高休息，局部保暖，尽量不穿带跟的鞋子，保持走路平衡，避免剧烈活动。