我怀孕八个月了，老是感觉肚子疼，有时还想拉大便，这

病情分析： 1、留意宫缩情形，若频率很高且有规律，可能是早产先兆，应至医院接受观察；2、多休息并抬高腿部，控制盐分的摄取，以缓解脚步水肿；

3、不要憋尿，避免引起膀胱炎；4、少量多餐，注意补充钙、铁，增加蛋白质的摄取量。意见建议：1、早睡早起：中医理论：晚上11点以前就寝，是最佳的睡眠时间。

如果工作性质无法配合，可以请公司主管代为安排，或另谋解决之道。2、漱口与洗手：季节转换时，气温变化大，一不小心最容易患感冒。

养成回家时，先漱囗、洗手的好习惯，保持干净，才能彻底预防感冒。3、勤打扫：每天固定的打扫工作，除了可以保持家中的清洁外，还兼具运动功效，一举两得。

4、远离烟害：抽烟或二手烟对于母子健康皆有害，抽烟的孕妇，可能会产下低体重儿、早产儿、畸型儿等。所以，孕妇必须全力远离烟害。

5、盘腿坐：坐的时候，以盘腿坐在地上的姿势（地上垫个坐垫），来加强股关节的柔软度，有助于自然分娩的顺利进行。例如，看电视时，可以试着盘腿而坐。