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高血脂的饮食有什么要求饮食可以缓解吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，高血脂的饮食宜多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等。忌吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食，勿饮烈酒、咖啡和浓茶。

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