怎么样去除大蒜味

如果感觉口腔里面有一股异常的味道，特别是像大蒜的味道，要注意调整饮食结构，尽可能的不要吃过多辛辣刺激的食物或者有异味的食物，不要吃过多含蛋白质高的食物，要注意适当的运动，促进胃肠蠕动，有助于消化，减轻口腔异味。

大蒜留在口腔中的异味主要来自于大蒜中一种叫“硫化丙烯”的辛辣素。花生仁的蛋白质含量特别高。如果是近期食用大蒜的原因，可食用含有蛋白质的食物让蒜中的辛辣素“硫化丙烯”与蛋白质结合，产生无味的异丙蛋白。

或饮用牛奶、蜂蜜等。