16岁少女月经不调延迟了11天有没有事

您好！您的情况是年纪十六岁，如果月经来潮是两年左右，就不用担心，一般第三年会慢慢有规律。一般常见月经推迟的原因有学习压力大，心情不好，内分泌失调，生活作息时间没有规律，过度减肥，药物引起等。

建议不要紧张，可以到医院检查一下，明确原因，及时调理。平时少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，注意休息。