头昏头沉头晕脖子也不太舒服，有半年时间了

你好,以上症状考虑是颈椎病的症状,多因故度劳累,气血瘀滞等因素诱发的指导意见目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头高度,控制在三寸较好,所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理