肚子不舒服还腹泻,这种情况应该是饮食不当导致的,或者生活不规律,经常熬夜也是会导致腹泻的发生,年轻人自愈能力会比较强的,所以如果腹泻的不是很严重,是可以自愈的,吃水果是不能缓解腹泻的,和可能会加重腹泻,所以最好不要在腹泻的时候吃太多水果,少吃点是可以的,腹泻的时候可以吃番石榴、苹果、猕猴桃、橙子、西瓜、乳木果、草莓、葡萄等。
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