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吃火锅上火吃羊肉是否上火

冬天我个人比较喜欢带着朋友们一起去吃火锅，吃了火锅心里会暖和些，但是火锅吃多了也会上火，那么吃羊肉是否会上火？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

会上火的，羊肉属于热性食物，多吃新鲜的富含维生素C的蔬菜和时令水果，不要吃辛辣、油炸、脂肪含量高和糖含量高的食物，多喝水，养成多次少量喝水的良好习惯，平时可以适当的户外运动，增强体质。
吃水果可以清热去火，对身体是比较好的。

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