怎么做能持久，能做一个小时？

问题分析：你好，你的情况考虑是早泄的问题。引起早泄的原因很多，与 肾虚 手淫过度，前列腺炎，龟头过于敏感等大有关系的。

意见建议：建议你可以服用金锁固精丸调理，外用法尔波特喷剂，可以有效的改善早泄和龟头敏感，延长房事时间30分钟以上。

平时节制房事，适当运动，忌烟酒刺激熬夜。