你好,吃含有酪氨酸及矿物质的食物可以缓解白癜风。这类食物主要有:肉类(牛、兔、猪瘦肉、动物的肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、奶(牛奶、酸奶、新鲜蔬菜(萝卜等、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等贝壳类食物;黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子等。
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