你好，根据你的描述，您的这种情况建议你每天要清洗外阴，不要洗到阴道里边。如果没有不适的症状，建议不要用洗液进行清洗，平时用温水清洗外阴就可以的。
并且要勤换洗内裤以纯棉，宽松，透气性好的内裤为主，尽量不要用护垫儿。
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