上海治疗腰肌劳损

治疗上建议:1:自我保健疗法:适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法，2:疼痛部位进行热敷理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩.热敷或理疗方法:每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,可用远红外线热疗器或频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环,还能祛风湿,活血通络.3:药物疗法:有明显压痛点者可用某针,作压痛点封闭,待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.4:疼痛明显影响工作和休息时，服用药物，也可以外贴伤湿止痛膏试试。