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怀孕三个月胃里不舒服怎么办

我结婚好几年了，最近怀上孕了，已经三个月了，但是我最近感觉到我的胃很不舒服，我想知道应该怎么办？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

放松心态，不要紧张，可能是由于体内雌孕激素的增加导致了胃肠功能变化。适当休息，避免劳累，合理膳食，均衡营养，少吃多餐，饮食宜清淡，保持心情平和，均衡增加营养，孕期多吃新鲜蔬菜和水果，饮食忌辛辣刺激生冷。

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