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我做梦总感觉一切都很真实我醒来

我做梦总感觉一切都很真实我醒来才知道是梦

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，多梦跟心理有很大的关系，应积极治疗，多休息，白天多运动，晚上早睡早起。意见建议：建议可以去医院咨询心理医生，口服点安神的药物，平时保持1-2小時运动量，加强营养，放松心情，避免精神、学习压力过大。

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