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我的肩膀转角的地方老是不时的酸痛,这是什么病

最近几天我的肩膀转角的地方老是不时的酸痛,请问这是什么病?我个工作是和电脑有关的,每天长时间接触电脑,是不是因为这个引起的?有没有治疗的方法目前一般情况:有的时候会痛,有的时候不会,如果长时间保持这个姿势就会有酸痛的感觉。

提问时间：2020-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

p> 您好:这属于颈肩综合症,和您长时间坐姿不正确有关系,可以采取推拿按摩, 针灸, 红外线,微波等理疗,也可以药物外敷:可外贴狗皮膏,红药贴膏,伤湿止痛膏等. 日常要采取合适的工作体位和姿势:手肘与桌面平行,视线平行（如电脑屏幕与眼光平行）; 使用合适的枕头:中间低两边高的元宝型; 每小时进行3分钟颈椎保健操:双手交叉抱于头后,头用力向后仰,双手用力向上托住头,坚持三十秒,一组六次; 每周坚持适当颈椎的体育运动:如游泳,慢走,放风筝,太极等; 颈肩保暖防寒,预防软组织炎症。

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