还是早点起来,出去活动活动比较好。适量的运动比较有助于顺产的。而且早上出去走走,晒晒太阳可以提高钙的吸收,孕期妈妈是很容易缺钙的,即不喜欢运动又不爱劳动,妊娠期间以坐躺为主要姿势的孕妇所生出的孩子,长大后更容易患散光。
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