产后发胖，营养过剩导致

指导意见：根据你描述的情况，我不知道你現在身高體重的具體情況，沒有辦法准確判斷你體重是否超標大於20%？如果你的體重超標已經大於20%以上，建議你適當進行體育鍛煉，注意飲食營養均衡，合理一日三餐，低脂低鹽低糖，適當控製每天總熱量攝入。

必要的時候配合使用健康安全的減肥產品（不是減肥藥物）。