问患者提问

长时间只吃蔬菜，会不会对身体是一个负担？

最近一段时间，家里有很多白菜，就一连好多天没去买菜了，都吃青菜，如果长时间这样，身体会不会因为缺少其他营养，而受不了？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你说的这个情况来看，这不是好习惯的，因为人体生存要多种营养，这样对身体才会好的，而你食物太单一，这样容易造成体内营养缺乏，对身体会有伤害的指导意见所以建议你还是要改变一下生活习惯才好，要注意营养均衡，这样才不会生病的。

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