求助!用脑过度导致的脑力不足

怎样才是用脑过度：在阅读、思考问题或书写中，如出现下列信号，就意味着用脑过度。一、头昏眼花，听力下降，耳壳发热；

二、四肢乏力，嗜睡或瞌睡；三、注意力不能集中，记忆力下降，四、思维欠敏捷，反应迟钝；六、出现恶心、呕吐现象，七、看书时看了一大段，却不明白其中的意思。

在出现上述部分现象时，应停止用脑，休息一段时间再重新开始工作或学习。如出现恶心、呕吐，那意味着身体己受到相当的损失。

用脑过度可能会导致的疾病