问患者提问

老人多吃苋菜好吗

我父亲特别爱吃苋菜，但他现在身体不太好，不知道这菜，老人多吃好不好？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人食用野苋菜好处很多的，可以增强骨骼健康，防止骨质疏松。苋菜有促进凝血的功能，野苋菜中含非常丰富的铁质和钙质，可以促进凝血功能，提高造血功能，提升人体内的血红蛋白数量。

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