上呼吸道感染，多加运动，会加快康复吗

问题分析：你好，正常来说上呼吸道感染等如果症状不严重的话是可以适当体育锻炼的。意见建议：建议运动量不宜过大，不要做剧烈运动，运动时间不宜过长。

适当散一下步是好的，保持室内通风，避免细菌沉积。不宜着凉，多喝水，多休息，可以食用一些易消化的食物，吃一些富含维生素C的水果。