您好！针对您提供的情况普通止血带仅能阻断静脉回流，阻断不了动脉供血。,静脉阻断时间较长，影响回流出现肿胀，建议抬高患肢，活动关节.按摩肌肉，预防静脉血栓形成，局部可以热敷，如果肿胀还不减轻建议应用活血及抗凝药物。
祝早日康复！
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