你好晚上睡觉出汗量大睡眠质量差什么原

你好，晚上睡觉出汗,属于盗汗，有可能是气虚或阴虚造成的，一般阴虚造成的情况比较多见。考虑是阴虚，建议用六味地黄丸治疗.注意保暖,适量运动,在平时饮食中多吃黑色食物能够更好的补肾，可以用枸杞泡茶，枸杞能够平补阴阳，既能滋肝又能补肾。

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