指导意见：您的情况是勃起功能障碍，是性功能减退的表现，往往与精神压力大，劳累，生殖系统器质性病变等多种因素有关。
建议到正规医院的男科检查一下，明确原因后再做针对性治疗，平时注意休息，避免劳累，放松心情，多运动，增强体质，这些措施都有助于恢复性能力。
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