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问患者提问

腿脚冰凉怎么调理

我最近这段时间老是腿脚冰凉，有时还会影响走路，想问一下要怎么调理啊？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

调理腿脚冰凉可以每天泡脚，在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，说明血液循环畅通后身体开始发热。
如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果还会好一点。

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